Arrêter de fumer

Arrêter de fumer : les méthodes efficaces

Le tabagisme est la principale cause de mortalité évitable en France. Selon les dernières estimations, il est responsable de 73 000 décès par an, soit 20 % des décès liés à une maladie. Pourtant, fumer n’est pas une fatalité et…

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Arrêter de fumer : les astuces qui marchent

Les gros fumeurs ont souvent du mal à arrêter de fumer. Pourtant, il existe des astuces qui peuvent vraiment aider à arrêter de fumer. Voici les astuces les plus efficaces pour arrêter de fumer. La première astuce est de commencer…

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